Sağlıklı bir insan, saat başı bir bardak su içmelidir. Su hatırlatıcı sayesinde 08:00-22:00 arası Su ve faydalarını anlatan harika hatırlatıcı bildirimler seni bekliyor.
Diyettesin ve aynı şeyleri yemekten sıkıldın mı? ya da menünde farklılıklar mı arıyorsun? Fit tarifler ile hem formda kalmaya devam edecek, hem de mutfağına farklı renkler katacaksın.
Her hafta, fitness ile ilgili bir çok yeni haber , makale ve ipuçlarını blog bölümünde bulabilirsin.
Buradasın çünkü,
Ya beni rol model aldın,ya motivasyonun eksik,sağlıklı beslenmede renkli seçimler istiyor olabilirsin, değişim zamanın gelmiş olabilir birisinin seni,tatlı sert yönlendirmesi,yap yada yapma, ye yada yeme demesi ve net olması gerekiyordur, belki kaptan belki hoca belki koç lazım. hepsi ile ilgili bir parça,ya da birini bende bulmuş olabilirsin
Buralara gelip birde bunları da okuduysan ve hala buradaysan, sen değişime hazırsın
Kendine inan,bana güven
SONRA DEĞİL,ŞİMDİ